T.C. SAĞLIK BAKANLIĞI
PINARHİSAR DEVLET HASTANESİ
GEBE OKULU TANITIMI
Gebelik
ve doğum sürecinin korku ile değil huzurla, sağlıkla, bilinçli bir
şekilde geçirilmesini sağlamak amaçlı bilgi desteği sunmaktayız.
Eğitimlerde sözel, görsel, eğitim araçları kullanılmakla beraber maket
üzerinde verilen uygulamalı eğitimler annelerin bilgi ve beceri
düzeylerini istenilen yere gelmesine yardımcı olmaktadır.
GEBE OKULUNA NASIL BAŞVURULUR? Gebe okuluna kayıt için 0288-615-10-65 (Dahili 1155 ) telefon numarasından bizlere ulaşabilirsiniz.
EĞİTİMLER DÖRT HAFTADA BİTECEK ŞEKİLDE PLANLANMIŞTIR.
EĞİTİMİ TAMAMLAYAN GEBELERE KATILIM BELGESİ VERİLMEKTEDİR.
GEBE OKULU NEDİR?
Sağlıklı
gebe, sağlıklı bebek anlayışıyla başlatılan gebe okulunun temel hedefi;
annelerin mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir gebelik ve doğum sürecini
yaşaması, eşinin ve ailesinin de sürece katılmasını sağlamaktır.
GEBE OKULUNUN AMAÇ VE FAYDALARI
• Gebelere, doğum ve doğum sonrası dönemdeki duygusal durumları ile baş etmeyi öğretmek
• Kendilerini anne ve babalığa hazır hissetmelerini sağlamak
• Eşlerin arasında güçlü ilişkiler ve verimli bir iş birliği oluşturabilmek
• Doğum eylemiyle baş etmeyi öğretip olumlu bir doğum deneyimi kazandırabilmek
• Doğum şekline karar vermek konusunda kişinin kendisini güçlü hissetmesini sağlamak
• Bebek bakımına yönelik becerileri kazandırmak
• Gebenin Doğum sonrası dönemde rahat bir lohusalık geçirmesini sağlamak
•
Gebenin Korku ağrı gerginlik döngüsünü kendi başına baş etme
mekanizmasıyla yok etmesini sağlamak ve aynı zamanda ağrısız bir doğum
yapmasını sağlamak.
GEBE OKULUNA HERKES BAŞVURABİLİR Mİ?
• Egzersiz yapmaya engeli olmayan,
• Riskli bir gebeliği olmayan,
• Ağır psikiyatrik bir hastalığı olmayan,
• Eğitime katılımda sürekliliği sağlayabilen,
GEBE OKULUNDA VERİLEN EĞİTİMLER
1. Gebelikte ne gibi değişiklikler olur?
2. Gebelikte bireysel bakımda nelere dikkat edilmeli ?
3. Gebelikte beslenmede nelere dikkat edilmeli?
4. Gebelikte görülen yakınmalarda beslenme nasıl olmalıdır?
5. Gebelikteki tehlike belirtileri nelerdir?
6. Gebelik döneminde egzersizler nasıl yapılmalıdır?
7. Doğum başlama belirtileri nelerdir ve nasıl hazırlık yapmalıyım?
8. Doğumda yapılması gerekenler nelerdir?
9. Doğum sonu- lohusalık döneminde ortaya çıkan değişiklikler nelerdir?
10. Doğum sonu-lohusalık dönemi tehlike belirtileri nelerdir?
11. Doğum sonu dönemde yeni doğan bakımında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
12. Lohusalık döneminde egzersizler nasıl yapılmalıdır?
13. Emzirmede dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
14. Gebelikten korunma yöntemleri nelerdir?
PINARHİSAR DEVLET HASTANESİ GEBE BİLGİLENDİRME OKULU EĞİTİM PROGRAMI:
1.HAFTA
Kadın üreme organları
Erkek üreme organları
Adet döngüsü
Yumurtlama
Döllenme
Ay ay bebeğin anne karnındaki gelişimi
Gebelikte görülen fizyolojik değişiklikler
Gebelikte sık karşılaşılan rahatsızlıklar ve baş etme yöntemleri
Gebelik kontrolleri
Gebelikte beslenme
Gebelikte tehlike belirtileri
2.HAFTA
Gebelikte egzersiz
Doğumun başladığını nasıl anlarım?
Evde neler yapabilirim?
Kasılmalarla baş etme yöntemleri
Nefes egzersizleri
Gevşeme teknikleri
Doğum çantasının hazırlığı
3.HAFTA
Yenidoğan kimdir?
Yenidoğanın özellikleri nelerdir?
Bebek bakımı
Yeni doğan bebeği kazalardan koruma
Bebek banyosu ve masajı
Anne sütü nedir?
Emzirme pozisyonları nelerdir?
Doğru ve etkin emzirme nasıl olur?
4.HAFTA
Lohusalık nedir?
Lohusa kadın bakımı nasıl olmalı?
Güvenli bağlanma nedir?
Lohusalıkta görülen psikolojik değişiklikler nelerdir?
Lohusalık egzersizleri
Aile planlaması yöntemleri
Eğitimlerimiz tamamen ücretsiz olup 20 hafta üzerindeki gebelikler için
planlanmıştır. Eğitim öncesi danışmanlık hizmetimizden faydalanarak
yapılacak eğitim gruplarınız belirlenir, böylece ihtiyacınıza uygun
eğitimi alırken sizinle aynı dönemdeki gebe kadınlarla iletişime de
geçmiş olursunuz. 4 haftalık eğitimi tamamlayan gebelere sertifika verilmektedir.